AERÒBIC

És una activitat fisica en grup realitzada amb música que marcarà el ritme de cada classe. Aquest ritme variarà segons l’edat dels alumnes. L’aeròbic permet entrenar la força, la flexibilitat i la coordinació, millora l’aspecte físic, crema calories, et manté en forma i a més és molt divertida.

LLEGIR-NE MÉS

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *