AQUALIFE

És una activitat aquàtica que busca el benestar i la salut mitjançant exercicis correctius, tècnics propis de la natació, cardiovasculars i d’estiraments aprofitant les propietats de l’aigua. Aquestes classes tenen un suport musical que ajuden a trobar el benestar físic i mental.

A la part de relaxació sovint s’utilitzen tècniques de watsu que permeten aprofitar l’estat de no gravetat per alliberar els músculs i articulacions gràcies a llibertat de moviments que fa que aquesta tècnica de massatge sigui una de les més relaxants que existeixen.