C. NATACIÓ ADULTS

Vols aprendre a nedar? Vols perfeccionar la teva tècnica? Vols preparar-te per fer una triatló o una travessa? Els millors monitors et guiaran per aconseguir-ho. Professionals de l’esport i metges afirmen que la natació és l’esport més complet. Sigui quin sigui el vostre objectiu: de salut, repte esportiu… trobaràs resposta en aquest estimulant esport. Beneficis: potencia la resistència cardio pulmonar, que redueix el risc de malalties cardiovasculars; estimula la circulació; millora la tonificació de tots els grups musculars; enforteix els teixits articulars prevenint possibles lessions, millora la postura, ens ajuda a combatre problemes d’hiperostosi, hiperlordosi, escoliosi o hèrnies discals. A OCI & SALUT t’oferim cursets d’iniciació i perfec-cionament. No importa quin sigui el teu nivell.